一発シリーズ 和食

焼かずに簡単!『ちゃんちゃん焼き』

今回ご紹介する料理は

『ちゃんちゃん焼き

焼きとついていますが

今回は焼かないレシピです笑

北海道名物のちゃんちゃん焼きも

材料入れるだけで簡単に作れちゃう

おすすめのレシピです。

 

材料

  • 鮭の切り身   2切れ
  • キャベツ    1/4玉
  • たまねぎ    1/2個
  • バター     20g
  • 合わせ味噌
    • 味噌  大さじ1
    • 酒   大さじ1
    • 砂糖  大さじ1/2

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使用する鍋

  • 大フライパン

手順

STEP①:材料をすべて入れてスタート

大フライパンに

キャベツ

 

たまねぎ

 

の順番で入れて

その他材料を全て入れる

 

フタをして

火力「8」でスタート

 

STEP②:カタカタしてきたら火力「3」に下げる

カタカタしてきたら

 

火力「3」に下げて10分待ちます

 

STEP③:ピピピと完了の音が鳴ったら完成

ピピピと完了の音が鳴ったら

フタを開けて

 

鮭の切り身をほぐせば完成!

※骨には注意してください

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さいごに

味噌の味が食欲を刺激して

ごはんがすごく進みます!

ちゃんちゃん焼きを食べたことがない人も

ぜひ一度お試しください♪

癖になること間違いなしです!

 

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